MAGNÉSIUM (Sérénité & Vitalité)

Notre complexe de 3 types de magnésium a été conçu par notre pharmacien pour favoriser :

– Une haute assimilation qui permet au magnésium d'être bien assimilé au niveau intestinal et d'être distribué aux cellules de votre corps qui en ont le plus besoin ; 

– Une bonne entrée dans les cellules pour y exercer ses effets bénéfiques grâce à la vitamine B au bon dosage.

Pourquoi avoir choisi 3 sels de magnésium ? 

On peut souvent lire sur internet : « ce type magnésium est très mal assimilé, celui-ci est fortement assimilé… ». En réalité ces informations sont fausses ou pour le moins incomplètes. 

Le principe scientifique est simple : Pour être stabilisé, le magnésium doit être complexé à un sel. Chaque sel, en fonction de sa nature (forme géométrique, charge électrique…) passe la barrière intestin/sang par différentes voies d'entrée appelées canaux. En utilisant un seul sel de magnésium vous prenez le risque de saturation de ces canaux. On peut comparer ce mécanisme à des bouchons qui se forment aux heures de pointe sur la route. Certains canaux sont des autoroutes et peuvent assimiler une grande quantité de magnésium, d'autres sont des routes de campagnes sur lesquelles le magnésium doit être correctement dosé.

Pour notre magnésium, notre Pharmacien a donc dosé chaque sel en fonction de la capacité de son canal d'assimilation. 

– Le bisglycinate de magnésium : ses canaux sont très difficilement saturables, c'est donc notre magnésium star, le plus dosé. 

– Le citrate de magnésium : ses canaux sont difficilement saturables, donc 2ème magnésium de notre mélange. Nos pharmaciens l'ont sélectionné pour son effet basifiant, permettant de contrer l'acidification de votre corps lié à l'alimentation et au style de vie occidental.

– Le magnésium marin : ses canaux sont rapidement saturables s'il n'est pas bien dosé. Au dosage bien maîtrisé, il a encore de nombreux avantages, car il permet de diversifier les voies d'assimilation et de vous proposer un complexe de magnésium parfaitement assimilés à un rapport efficacité prix très élevé.

D'après des données scientifiques, il est prouvé que le magnésium contribue : 

– au métabolisme énergétique normal ;

– au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles ;

– à l'équilibre électrolytique du corps ;

– à la synthèse des protéines et à la division normale des cellules ;

– au fonctionnement psychique normal,

– au maintien de la santé des os et des dents ;

– à la réduction de la fatigue.

La vitamine B6 ou pyroxidine fonctionne en synergie avec le magnésium. Elle augmente son assimilation et contribue également : 

– au métabolisme énergétique normal ;

– au fonctionnement normal du système nerveux ;

– à la synthèse normale de la cystéine et au métabolisme normal de l'homocystéine ;

– à la réduction de la fatigue ;

– au métabolisme normal du glycogène et des protéines ;

– aux fonctions mentales normales ;

– à la formation des globules rouges ;

– au fonctionnement normal du système immunitaire ;

– à la régulation de l'activité hormonale.

Quand dois-je prendre mon magnésium ? 

Nous vous proposons de prendre vos gélules en 1 prise, au moment de la journée le plus idéal pour vous. L'assimilation de notre complexe de 3 magnésium étant naturellement élevée, vous obtenez les mêmes résultats qu'en répartissant les prises.

Combien de gélules dois-je prendre ?

Plusieurs cas sont possibles pour une prise en charge adaptée à vos besoins : 

C'est votre première cure de magnésium depuis plusieurs mois ? 

La cure d'attaque :
Pour refaire votre stock de magnésium efficacement, nous vous conseillons de prendre 3 gélules pendant au moins 2 jours. Vous ressentez les effets bénéfiques de la cure plus rapidement.

Pour les sportifs, les femmes, les personnes âgées ou en cas de traitement chronique pour l'acidité de l'estomac (IPP), nous vous conseillons de rester à ces doses tout au long de l'année car vos besoins en magnésium sont naturellement plus élevés.

Vous faites 2 cures ou plus de magnésium dans l'année ? Vous voulez entretenir les effets bénéfiques de votre cure d'attaque ?

La cure d'entretien : vous pouvez diminuer la dose à 2 gélules par jour pour bénéficier des bienfaits du magnésium plus longtemps. 

En pratique, soyez à l'écoute de votre corps. Une fois rééquilibré en magnésium vous pouvez soit vous complémenter en magnésium toute l'année, soit terminer votre cure d'entretien dès que votre corps vous le demande. Si des symptômes physiques réapparaissent (crampes, paupières qui sautent), nous vous conseillons de repasser par la phase « cure d'attaque »

Ingrédients :

Bisglycinate de magnésium, citrate de magnésium, magnésium oxyde d'origine marine, vitamine B6, maltodextrine, gélule végétale.

Analyse nutritionnelle pour 3 gélules :

Magnésium : 300 mg (80%des VNR*) Vitamine B6 : 2,1 mg (15 % des VNR*)

*Valeur Nutritionnelle
de Référence.

À consommer dans le
cadre d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière
indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À stocker dans un
endroit frais et sec.

Convient à un régime
végétarien et sans gluten.