Le guarana : la perle d’Amazonie !
Le Guarana est essentiellement utilisé pour lutter contre la fatigue et la perte de poids. Cette plante originaire d’Amazonie va certainement vous surprendre !
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LES CONSEILS CLÉS DE L'ARTICLE
- Plante originaire d’Amazonie utilisée par la tribu des Guarani
- Plante médicinale connue pour ses bienfaits stimulant, tonifiant, brûle graisse ou encore contre les maux de têtes
- A consommer en début de journée car riche en caféine
- Ingrédient idéal pour des recettes de boissons rafraîchissantes en été ou chaudes en hiver
1. UN PEU DE BOTANIQUE
Le guarana est issue de la famille des Sapindacées et pousse principalement au Brésil. C’est un arbuste grimpant, à feuilles persistantes, pouvant atteindre plus de 10 mètres de hauteur. Cet arbuste fleurit à la fin du printemps, et les premiers fruits apparaissent à la fin de l’été. Ces fruits rouges, pas plus grands qu’une noisette, renferment des graines couleur chocolat, utilisées pour leur vertus stimulantes et tonifiantes.